ダイエット 30歳デブのダイエット日記。細マッチョになるまでの軌跡~4日目~ こんにちわ!アキトです。 今回も30歳デブのダイエット記録を記事にしたいと思います。前回の記事は下のリンクからご覧ください。 また、とても嬉しい事がありました!!! それは私が使っている体組成計の体型表示が軽肥満か... 2018.01.17 ダイエット