ダイエット 30歳デブのダイエット日記。細マッチョになるまでの軌跡~2日目~ 30歳まで暴飲暴食を繰り返していた私はついに0.1トンを超えていました。 そんなデブの私が78キロを目指してダイエットに挑戦する軌跡を記事にしました。 2017.10.22 ダイエット