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30歳デブのダイエット日記。細マッチョになるまでの軌跡~5日目~

こんにちわ!アキトです。 今回も30歳デブのダイエット記録を記事にしたいと思います。前回の記事は下のリンクからご覧ください。 前回の記事で、2月に更新するよと言っておきながら3月の更新になってしまい申し訳ありませんで...
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30歳デブのダイエット日記。細マッチョになるまでの軌跡~4日目~

こんにちわ!アキトです。 今回も30歳デブのダイエット記録を記事にしたいと思います。前回の記事は下のリンクからご覧ください。 また、とても嬉しい事がありました!!! それは私が使っている体組成計の体型表示が軽肥満か...
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30歳デブのダイエット日記。細マッチョになるまでの軌跡~3日目~

30歳まで暴飲暴食を繰り返していた私はついに0.1トンを超えていました。 そんなデブの私が78キロを目指してダイエットに挑戦する軌跡を記事にしました
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30歳デブのダイエット日記。細マッチョになるまでの軌跡~2日目~

30歳まで暴飲暴食を繰り返していた私はついに0.1トンを超えていました。 そんなデブの私が78キロを目指してダイエットに挑戦する軌跡を記事にしました。
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30歳デブのダイエット日記。細マッチョになるまでの軌跡~1日目~

こんにちわ!アキトです! 今回からダイエットシリーズとして30歳メタボリーマンの私が30キロのダイエットに挑戦する軌跡を残したいと思います。ダイエット方法なども紹介していこうと思いますので、私と同じようにダイエットを始...